Każdego wieczoru przed snem jedz suszone morele, figi i śliwki przez 1,5 miesiąca. Proporcje: 1 figa, 5 suszonych moreli / 1 śliwka. Owoce zawierają substancje, które wspomagają regenerację miękkich tkanek krążków międzykręgowych.Sprawiają, że tkanki stają się bardziej stabilne i elastyczne.Wzmocnienie tkanek prowadzi do tego, że same kręgi, bez zewnętrznej korekcji manualnej, zaczynają wracać na swoje…
